Sosyal Beceriler

Akran İlişkileri Yönetimi

Sosyal beceriler, empati, aktif dinleme ve etkili iletişim ile geliştirilebilir.

Sosyal becerilerin güçlendirilmesi, bireylerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarında daha başarılı olmalarını sağlar. Güçlü sosyal ilişkiler önemlidir.

Etkili İletişim için Sosyal Beceriler Rehberi

Sosyal beceriler, lise öğrencilerinin psikolojik sağlıklarını ve okul başarısını doğrudan etkiler. İyi sosyal beceriler, stresle başa çıkmalarını, özgüven kazanmalarını ve arkadaşlık ilişkilerini güçlendirmelerini sağlar.

Empati, iş birliği, iletişim kurmak ve problem çözmek gibi beceriler; özgüveni artırır, stresi azaltır ve akademik başarıyı destekler. Bu beceriler, yüz yüze olduğu kadar çevrimiçi ortamlarda da geliştirilebilir.

Ebeveynler, çocuklarının bu becerileri geliştirmelerine yardımcı olmalı ve onlara sağlıklı etkileşim fırsatları sunmalıdır. Ayrıca, bu beceriler sanal ortamda da gelişebilir. Sosyal beceriler pratikle öğrenilir ve gençlerin hem okulda hem de günlük hayatta kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar.

Aileler Olarak Siz de:

• Çocuğunuzun arkadaşlarıyla vakit geçirmesine imkân tanıyın,
• Onları dinleyip anlamaya çalışın,
• Sanal ortamlarda da sağlıklı iletişim kurmalarını teşvik edin.

Unutmayın:Sosyal beceriler pratikle gelişir. Küçük adımlarla başlayarak gençler hem ilişkilerinde hem de derslerinde daha mutlu hissedeceklerdir!

Zihinsel Sağlık kapsamındaki Sosyal Beceriler konusunda; bilimsel kaynaklarla desteklenen, öğrenciler ve ebeveynler için kapsamlı Wellness Rehberi! Uzmanlık alanlarında güvenilir, otoritesi kanıtlanmış yerli ve yabancı uzmanlar, uzmanların Sosyal Beceriler hakkında yayınlanmış makale özetleri ve orjinal makale bağlantılarıyla daha fazla bilgiye erişim fırsatı ve sağlıklı yaşam rehberiniz. İyi yaşama adım atın:

Sosyal Beceriler ile İlgili Uzmanlar ve Makaleleri

Türkiye'den Uzmanlar:

• Olcay Salici, Mehmet Emin Koca
• Özcan Palavan, Necati Gemalmaz
• İsmailcan Doğan

Türkiye Dışındaki Ülkelerden Uzmanlar:

• Dr Rabia Tabassum, Dr Farah Fida, Dr Sabiha Iqbal, Dr Riffat Tahira, Dr Mazna Toosy, Dr Qurratulain Rehan, Saima Riaz
• Fernando Eli Ledesma Pérez, Juana María Cruz Montero B, Lindon Vela Meléndez C, Enaidy Reynosa Navarro
• Blesselda Kaye E. Ruga

İçerik Yöneticisi - Editör

Emine Sena Uzun

Emine Sena Uzun, psikoloji alanında eğitimine devam eden bir içerik editörüdür. İstanbul Aydın Üniversitesi’nde 4. sınıf psikoloji lisans eğitimini sürdürmekte olup, akademik bilgisini sahadaki deneyimleriyle desteklemektedir.

Deneyim

İstanbul Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Mimar Sinan Devlet Hastanesi ve Dünya Danışmanlık ve Psikoloji Merkezi gibi kurumlarda staj yaparak klinik psikoloji alanında tecrübe kazanmıştır.

Profesyonel Çalışmalar

Şu anda Influence Cool - Wellness Rehberi’nde editör olarak görev almakta ve uzmanların makalelerini derleyerek okuyuculara kaliteli içerikler sunmaktadır.

İçerik Odaklı Çalışmaları

Ağırlıklı olarak aşağıdaki konularda içerikler üretmekte ve paylaşmaktadır:

• Psikoloji
• Mental sağlık
• Fiziksel sağlık
• Kişisel gelişim
• Yaşam kalitesi

Bu alanlarda güvenilir kaynaklardan elde edilen bilgileri anlaşılır ve etkili bir şekilde okuyuculara sunmayı amaçlamaktadır.

Diğer Faaliyetler

• Türk Psikologlar Derneği ve Genç Psikologlar Meclisi gibi platformlarda aktif roller üstlenerek mesleki gelişimine katkıda bulunmaktadır.
• Psikoloji ve bilişim kesişiminde projeler yürütmekte, teknolojinin insan davranışları üzerindeki etkilerini araştırmaktadır.
• Kentsel dönüşüm süreçlerindeki toplumsal sorunlara ilgi duymakta ve bu alanda farkındalık yaratmayı hedeflemektedir.

LinkedIn Profili: http://linkedin.com/in/